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杜仲怎么吃要注意什么

发布时间:2020-07-13 13:29:16 阅读: 来源:阳光板厂家

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杜仲降压片

杜仲早在《神农本草经》就列为上品。其有效成分:松脂醇双糖苷和丁香脂素双糖苷均有明显的降压作用,且对血压有"双向调节"功能。被认为是高质量的天然降压药物。药用历史悠久,历代医家作为"补肝肾,强筋骨,安胎"等要药。杜仲要怎么吃?要注意什么?

杜仲中富含的多种微量元素与人体内分泌系统、免疫功能系统、生长发育系统的结构和功能有密切关系,特别是与抗衰老有密切关系。如锌可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复,对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用,这表明锌具有延缓衰老作用。

杜仲怎么吃?除去粗皮,洗净,润透,切成方块或丝条,晒干。盐杜仲:先用食盐加适量开水溶化,取杜仲块或丝条,使与盐水充分拌透吸收,然后置锅内,用文火炒至微有焦斑为度,取出晾干。(每杜仲100斤,用食盐3斤)杜仲经炒制后,则杜仲胶被破坏,有效成分易于煎出。

在服用杜仲的期间,要注意以下几点:保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;积极参加户外运动,放松心情;不要给自己太大的压力,学会合理减压。

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