杜仲怎么吃要注意什么

发布时间：2020-07-13 13:29:16 阅读：次来源：阳光板厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

杜仲降压片

杜仲早在《神农本草经》就列为上品。其有效成分：松脂醇双糖苷和丁香脂素双糖苷均有明显的降压作用，且对血压有"双向调节"功能。被认为是高质量的天然降压药物。药用历史悠久，历代医家作为"补肝肾，强筋骨，安胎"等要药。杜仲要怎么吃?要注意什么?

杜仲中富含的多种微量元素与人体内分泌系统、免疫功能系统、生长发育系统的结构和功能有密切关系，特别是与抗衰老有密切关系。如锌可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复，对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用，这表明锌具有延缓衰老作用。

杜仲怎么吃?除去粗皮，洗净，润透，切成方块或丝条，晒干。盐杜仲：先用食盐加适量开水溶化，取杜仲块或丝条，使与盐水充分拌透吸收，然后置锅内，用文火炒至微有焦斑为度，取出晾干。(每杜仲100斤，用食盐3斤)杜仲经炒制后，则杜仲胶被破坏，有效成分易于煎出。

在服用杜仲的期间，要注意以下几点：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;积极参加户外运动，放松心情;不要给自己太大的压力，学会合理减压。