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高龄初产妇的注意事项一

发布时间:2020-07-13 15:21:41 阅读: 来源:阳光板厂家

为了能够有一个健康的宝宝,年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛:

1) 注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;

2) 养成良好的生活习惯与规律地起居作息,戒烟戒酒,不熬夜;

3) 缓和情绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。

4) 改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。

5) 按时接受孕前检查,或尽早接受初次产前检查。

6) 在怀孕前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,应先治愈稳定后再准备怀孕。

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小编:小鱼儿

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