蒜苔热拌的做法-【资讯】

发布时间：2021-07-30 15:48:57 阅读：次来源：阳光板厂家

“煮鸡蛋另类吃法，不一样的蒜苔鸡蛋，少油少盐，适合减肥还嘴馋的我??”食材明细主料蒜苔适量煮鸡蛋两个辅料洋葱适量蚝油适量生抽适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时普通难度蒜苔热拌的做法步骤1蒜苔，切小粒。2洋葱，切小粒。3煮鸡蛋，切小粒。4锅中少量油。5放入蒜苔粒，小火煸炒。6放入适量蚝油，生抽。熟制后，关火。7放入准备好的鸡蛋和洋葱，拌匀。8简单方便，味道不错。不同于蒜苔炒鸡蛋的味道，油更少，但更入味。小窍门蚝油，生抽已经让蒜苔味道足够，搭配鸡蛋和洋葱正好，不用额外再加盐。少油少盐，不止为了减肥，更是为了健康。来自美食天下 food999 的作品使用的厨具：汤锅所属分类：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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