人为什么会被“气饱了”？吃饭和生气有什么关系-

我不吃了，气都气饱了，人在生气的时候，经常说这句话，吃饭和生气有什么关系?人真能被气饱了吗?

气饱了，可不是气话，胃肠道是最能表现人情绪的器官，著名生理学家巴甫洛夫有一个观点，消化道是心理活动的一面镜子，很多心理波动首先表现在消化道。

大量研究表明许多消化道疾病在发展过程中都伴有不同程度的心理障碍比如抑郁和焦虑不良心理因素会导致神经和内分泌紊乱从而引起消化道疾病比如胃溃疡、拉肚子、胃胀等人在生气时情绪激动胃肠中血流量减少，蠕动减慢导致消化不良、食欲不振就会产生不饿和不想吃饭的感觉这就是气得吃不下饭的原因

即使您生气的时候有胃口，小编也建议先稳定情绪，别急着吃饭，因为生着气吃饭，对健康十分有害，会影响胃肠道的蠕动和消化液分泌，造成食物消化吸收不完全，极易导致消化不良。说一千，道一万还是避免生气，避免情绪大起大伏，调整心态，减轻压力。